1 günlük su orucu nasıl tutulur? Bir günlük su orucunun faydalarından yararlanmak için 24 saat boyunca tüm öğünlerde sadece su içmelisiniz. Kan şekeri seviyeleri bu suya portakal veya limon dilimleri eklenerek dengelenebilir. Su diyeti yağ yakar mı? Su diyeti kısa sürede kilo vermek için etkilidir. Ancak, bu kiloyu korumak onu kaybetmek kadar önemlidir. Sağlıklı olan şey, kilo kaybının yağdan gelmesidir. Su diyeti yağ yakımını hızlandırmasının yanı sıra bazı kişilerde su ve kas kaybına da neden olabilir. 7 gün su diyeti kaç kilo verdirir? Su diyeti 3, 7 ve 30 günlük programlarda kullanılır. 3 günlük su diyetinde sadece su tüketilir. Ortalama…
Yorum Bırak