Arjinin gerçekten işe yarıyor mu? Vücudun genellikle yeterli miktarda üretebildiği arginin, özellikle sporcular ve vücut geliştiriciler için faydalıdır (2). Göğüs ağrısı ve yüksek tansiyon semptomlarını hafifletmek ve kan akışını düzenlemek gibi bedensel işlevleri iyileştirmeye yardımcı olabilir (3). Arginine ne kadar süre kullanılır? L-argininin yan etkileri nelerdir? Çalışmalar, L-argininin bir yıl veya daha uzun süre günlük alındığında bile güvenli olduğunu göstermiştir. Arjinin testosteron artırır mı? L-Arginin Testosteron Seviyelerini Artırır mı? Çalışmalar, bu takviyeyi alan sporcuların antrenmandan sonra testosteron seviyelerinin arttığını göstermiştir. Arjinin büyüme hormonunu ne kadar artırır? Ancak, daha yüksek dozlar çoğu denekte mide ve bağırsak rahatsızlığına neden oldu. Büyüme hormonundaki…
Yorum Bırak